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【常识】迁安户外装备:硬壳与软壳相关性能的分析

2015年1月29日

大家好，本期话题由我来为大家讲解硬壳与软壳的相关性能分析。首先讲讲在户外服饰中“壳”的概念。众所周知，户外界中对于服饰穿着由内至外分为三层，既排汗层、保暖层和隔离层。其中隔离层即代表着“壳”，在户外活...

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【技巧】迁安户外技巧篇--关于滑雪的着装

2015年1月26日

着装靴子首先要合适，平时尺码就可以。胫骨脚跟和脚面，不感压迫又紧握。脚趾能动踝微屈，靴子与脚成整体。雪地行走步适中，靴子后跟先着地。先支雪杖后穿板，两支雪板放平地。挂佩带时（由）下向上，革根同握手心里...

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【户外技巧】如何挑选专业户外运动食品

2015年1月13日

　目前，市场上出现了一批针对攀岩、马拉松、骑行等户外活动的专业能量补充食品，但有些消费者不太清楚这类专业食品对户外运动有何帮助，一些人甚至认为在进行户外运动时随身携带糖、巧克力、面包等就足以补充体能了...

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【技巧】迁安户外打野鸡野兔捕鱼技巧顺口溜

2014年12月30日

春耕忙，公路旁，野鸡必定来躲藏；--季节阴雨天，大雨后，树林边上溜一溜；--天气地头边，麦地间，仔细观察别打蔫；--地点土沟边，荒草旁，细心观察不要忙；--地点早五点，晚五点，瞧见白圈不松眼；--时间...

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【养生】常吃水果排毒抗衰防中毒

2014年12月18日

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。季节水果春季...

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【户外技巧】户外先锋领队技能之（野外定向识图）

2014年11月12日

我们在野外，都会遇到这种情况：GPS没电了、手机没电了，不知道自己在什么地方？应该怎么走呢？如果手头有地图，你能找到你在哪里么？ ...

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【户外常识】登山饮食中注意事项

2014年11月6日

在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。...

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【视频】25种消防救助绳结打法示范片

2014年10月25日

包括单结、单椅子扣、蝴蝶结、捻结、三套腰结（需打半结加固）、双重连结（需打半结加固）、缚带连结（需打半结加固）、卷结（需打半结加固）、锚结（需打半结加固）、双股单结、双平结（需打半结加固）、腰结（...

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【户外技巧】不同路面的徒步穿越技巧

2014年9月13日

户外吧,户外运动,猎鹰户外,户外装备,户外技巧,迁安户外徒步穿越是户外的一种形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有明确的路标指示方向，依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚...

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【武术技巧】甩棍及使用方法介绍

2014年9月10日

甩棍，正规全称战术伸缩棍，普遍用于世界各地个人防卫。因绝大多数的出棍方式均为用力甩出，甩棍这个俗称因而得名。甩棍的历史可追溯至二战时期的德国。...

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