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【常识】迁安户外装备:硬壳与软壳相关性能的分析
2015年1月29日
大家好,本期话题由我来为大家讲解硬壳与软壳的相关性能分析。首先讲讲在户外服饰中“壳”的概念。众所周知,户外界中对于服饰穿着由内至外分为三层,既排汗层、保暖层和隔离层。其中隔离层即代表着“壳”,在户外活...
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【技巧】迁安户外技巧篇--关于滑雪的着装
2015年1月26日
着装靴子首先要合适,平时尺码就可以。胫骨脚跟和脚面,不感压迫又紧握。脚趾能动踝微屈,靴子与脚成整体。雪地行走步适中,靴子后跟先着地。先支雪杖后穿板,两支雪板放平地。挂佩带时(由)下向上,革根同握手心里...
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【户外技巧】如何挑选专业户外运动食品
2015年1月13日
目前,市场上出现了一批针对攀岩、马拉松、骑行等户外活动的专业能量补充食品,但有些消费者不太清楚这类专业食品对户外运动有何帮助,一些人甚至认为在进行户外运动时随身携带糖、巧克力、面包等就足以补充体能了...
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【技巧】迁安户外打野鸡 野兔 捕鱼技巧 顺口溜
2014年12月30日
春耕忙,公路旁,野鸡必定来躲藏;--季节阴雨天,大雨后,树林边上溜一溜;--天气地头边,麦地间,仔细观察别打蔫;--地点土沟边,荒草旁,细心观察不要忙;--地点早五点,晚五点,瞧见白圈不松眼;--时间...
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【养生】常吃水果排毒抗衰防中毒
2014年12月18日
水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。季节水果春季...
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【户外技巧】户外先锋领队技能之(野外定向识图)
2014年11月12日
我们在野外,都会遇到这种情况:GPS没电了、手机没电了,不知道自己在什么地方?应该怎么走呢? 如果手头有地图,你能找到你在哪里么? ...
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【户外常识】登山饮食中注意事项
2014年11月6日
在整个登山过程中,身体的能量消耗是非常大的,那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗,我们要如何正确的补充水份呢?这里有一些饮食的建议,对你的登山会有一定帮助的。...
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【视频】25种消防救助绳结打法示范片
2014年10月25日
包括单结、单椅子扣、蝴蝶结、捻结、三套腰结(需打半结加固)、双重连结(需打半结加固)、缚带连结(需打半结加固)、卷结(需打半结加固)、锚结(需打半结加固)、双股单结、双平结(需打半结加固)、腰结(...
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【户外技巧】不同路面的徒步穿越技巧
2014年9月13日
户外吧,户外运动,猎鹰户外,户外装备,户外技巧,迁安户外徒步穿越是户外的一种形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方,没有现成的路可走,没有明确的路标指示方向,依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双 脚...
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【武术技巧】甩棍及使用方法介绍
2014年9月10日
甩棍,正规全称战术伸缩棍,普遍用于世界各地个人防卫。因绝大多数的出棍方式均为用力甩出,甩棍这个俗称因而得名。甩棍的历史可追溯至二战时期的德国。...
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