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【迁安游泳】到游泳馆游泳怎样根据自己的身材够买合适的泳衣
2015年4月15日
根据体型挑选一件适合自己的泳衣,衬托出健美的身材,是一件重要的事情。但是面对市场上众多的泳衣产品,如何选择合适的泳衣?这个问题就成为消费者头疼的事了。下面就跟随小编看下如何选择合适的泳衣。步骤阅读方法...
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【露营】如何选择露营地-骑行户外露营地的选点
2015年4月1日
兄弟篇:如何搭帐篷 夏天是去露营的好时节,晚风凉爽,可以躺在草地上仰望星空。约上三五好友或带上家人孩子,带着户外装备,开着爱车去草原、河边、森林、峡谷等地方搭起帐篷,玩水捉鱼,生火做饭,游戏...
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【装备】户外登山需要携带哪些物品?登山户外装备清单
2015年3月31日
一、 服装篇 1、 冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……) 2、 抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖) ...
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【户外吧】户外产业新趋势:野餐休闲、女性市场、自驾车载用品
2015年3月30日
随着户外运动的普及,消费者对户外装备的投入也有了明显增长。而事实上,除了体育运动专业工具之外,家庭的户外休闲也是重要组成部分。一家人一起数星星、看月亮,伴着湖水的涛声入梦。小朋友们可以和爸爸妈妈一起搭...
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【户外技巧】野外迷路怎么办
2015年3月30日
爱好野外登山的人,在顺着小径(旅游路线)登顶后,往往想走一条没有路的新路线下山。这样就常常迷路,困在山里。万一迷路,怎么办呢? ■争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底,而且已经很累...
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【迁安健身】25招让你保持充沛体力 | 男人必看!
2015年3月23日
社会节奏越来越快,羡慕那些天天精神倍充沛的人们吗?试试下面25招吧,你也可以做到全天精神百倍,很实用的一些方法!1、晨起锻炼5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨...
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【户外急救】行走户外,不得不学的CPR!
2015年3月18日
2015年3月15日无锡国际马拉松,半马20.3公里的现场迎来了惊魂一幕——一名选手倒地不起。三分钟内,四名急救队员先后感到,接连的CPR和AED除颤将这名“初始确认无反应无呼吸”的半马跑者从鬼门关拯...
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【常识】迁安户外装备:硬壳与软壳相关性能的分析
2015年1月29日
大家好,本期话题由我来为大家讲解硬壳与软壳的相关性能分析。首先讲讲在户外服饰中“壳”的概念。众所周知,户外界中对于服饰穿着由内至外分为三层,既排汗层、保暖层和隔离层。其中隔离层即代表着“壳”,在户外活...
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【技巧】迁安户外技巧篇--关于滑雪的着装
2015年1月26日
着装靴子首先要合适,平时尺码就可以。胫骨脚跟和脚面,不感压迫又紧握。脚趾能动踝微屈,靴子与脚成整体。雪地行走步适中,靴子后跟先着地。先支雪杖后穿板,两支雪板放平地。挂佩带时(由)下向上,革根同握手心里...
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【户外吧】失温——容易被人忽略的危险
2015年1月22日
其实这个问题没有标准的答案,因为每个人的体质不一样、所处的环境不一样、所处的时间长短不一样、身体状态不一样......诸多的不同因素也就导致了结果的不同。但是有一点至少是可以明确,在特定情况下,零度以...
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