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【户外吧】户外跑步训练之精解
2015年1月20日
驴友们进行户外跑步训练时,有多种跑步方式;如,越野跑训练、山地跑训练等等。但是如何进行系统的高效率的训练,新驴们就不淡定了吧,小编下面就给各位介绍一下如何进行高效率的户外跑步训练。首先说一下越野跑吧;...
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【户外技巧】如何挑选专业户外运动食品
2015年1月13日
目前,市场上出现了一批针对攀岩、马拉松、骑行等户外活动的专业能量补充食品,但有些消费者不太清楚这类专业食品对户外运动有何帮助,一些人甚至认为在进行户外运动时随身携带糖、巧克力、面包等就足以补充体能了...
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【技巧】迁安户外打野鸡 野兔 捕鱼技巧 顺口溜
2014年12月30日
春耕忙,公路旁,野鸡必定来躲藏;--季节阴雨天,大雨后,树林边上溜一溜;--天气地头边,麦地间,仔细观察别打蔫;--地点土沟边,荒草旁,细心观察不要忙;--地点早五点,晚五点,瞧见白圈不松眼;--时间...
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【养生】常吃水果排毒抗衰防中毒
2014年12月18日
水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。季节水果春季...
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【户外技巧】户外先锋领队技能之(野外定向识图)
2014年11月12日
我们在野外,都会遇到这种情况:GPS没电了、手机没电了,不知道自己在什么地方?应该怎么走呢? 如果手头有地图,你能找到你在哪里么? ...
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【户外常识】登山饮食中注意事项
2014年11月6日
在整个登山过程中,身体的能量消耗是非常大的,那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗,我们要如何正确的补充水份呢?这里有一些饮食的建议,对你的登山会有一定帮助的。...
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【户外装备】冲锋衣怎么洗?迁安猎鹰户外新款冲锋衣上市
2014年9月30日
冲锋衣怎么洗?那当然要采用专门适用于洗冲锋衣的洗涤方法了。 冲锋衣的材料一般都是由"PU防水涂层+接缝处压胶"制成的,它能实现防风、防水、透气等要求,但是这类...
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【视频】户外活动如何挑选野营刀具
2014年9月28日
视频:如何挑选野营刀具 ...
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【户外吧】世界户外品牌排名榜
2014年9月25日
2010世界知名品牌排行榜,在户外品牌中谁更专业?哪个品牌能创造户外神话?下面我们一起关注户外品牌排名榜。1:始祖鸟(ARC’TERYX)冲 锋衣公认的顶级。无论做工还是技术...
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【户外课堂】户外徒步的走路原则
2014年9月7日
户外旅行主要靠的就是双脚,用自己的双脚步行平路、登攀山岭、过桥涉水等等。虽说步行是孩提时代的课程,但在我们户外活动中同样有不少科学的东西需要学习。起步宜缓,往往外出旅行先要乘一段汽车,才下车步行,如果...
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