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【教程】街头自卫格斗八大策略 迁安又出命案自卫技能不能少

如今经济形式下滑,社会闲散人员增多,严重影响社会的稳定。据说昨日迁安又发生一起命案,面对如此现壮,多学点防身术以备不时之需。真正的街头自卫或与歹徒进行搏斗,绝不像比赛场上的你攻我防、拳来脚往。真实的街头格斗,会...

【拳击课堂】拳击12大步法训练

拳击中的步法主要以保持重心的滑步为主,前、后滑步,左、右滑步为基础。当步法足够娴熟的时候,任何步法所发动的力量都可以上升到腰部,然后以腰部为轴变化出各种极具杀伤力的拳法,所以想学习拳击必须先练步法。1、前滑步动作:由基本姿势开始,先将左脚向前滑进一步,右脚随即跟进,两脚仍保持原来的部位与距离。前滑步是用来配合各种拳法前进击打用的步法,或作为寻找与对手之间合适距离而使自己在台上处于有利地位的步法。

【迁安体育】拳击沙袋应该这么练——拳击沙袋练习误区及注意事项

拳击沙袋练习要注意什么?练习拳击的人必须要练习打沙袋,那么拳击沙袋练习误区你知道吗?拳击沙袋练习要注意什么呢?养生之道网为您解析拳击沙袋练习误区,看看吧。打沙袋是练习实战搏击不可少的练功方法,可以有效地训练拳手...

【产品】迁安刀剑工艺品收藏,迁安卖武术刀剑兵器武术健身器材

迁安刀剑工艺品收藏,迁安卖武术刀剑兵器、武术健身器材到迁安猎鹰户外,迁安奥体中心体育场南侧底商。

【视频】迁安羽毛球-羽毛球入门技巧教学视频

迁安猎鹰户外教你如何成为一个羽毛球高手--【视频】迁安羽毛球-羽毛球入门技巧教学视频

迁安购买拳击沙袋哪种好?如何选择拳击沙袋?

迁安猎鹰户外拳击沙袋[图]沙袋是喜欢武术的朋友们经常用到的,虽然很多人非常的喜欢武术,但并不代表对沙袋等用品选购非常的了解,甚至可以说是完全不了解。所以今天分享我的一些沙袋选购经验,我也是一个武术爱好者,所以,希...

迁安猎鹰体育-挑选足球的五大技巧

足球,是全球体育界最具影响力的单项体育运动,被誉为“世界第一运动”。以脚支配球为主,[1]但也可以使用头、胸部等部位控球(除守门员外,其他队员不 得用手或臂触球;守门员只能在己方禁区内,能用手或臂触球,不可以在大...

迁安游泳馆--学习游泳基础及实用游泳技术视频

迁安奥体中心九江游泳馆图迁安猎鹰户外-学习游泳基础及实用游泳技术视频

迁安猎鹰体育-篮球基本动作教学24式视频

迁安猎鹰体育-篮球基本动作教学24式视频

迁安猎鹰体育教你选择乒乓球拍及握乒乓球拍方法视频

工欲善其事,必先利其器”,打乒乓球首要的是选择一款适合自己的乒乓球拍,市场上乒乓球拍品种繁多,那么如何根据自己的打法选择一款适合自己的乒乓球拍呢,下面我们看看乒乓球发烧友分享的经验。先看看专家的教学视频吧
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