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视频: [户外装备知识入门][户外鞋篇]

目前，国内的户外运动大致包含几个项目：露营，徒步，攀岩，登山，滑雪，骑行等。虽然，这些项目技术难度和开展场地有所区别，但对于服装的要求是基本一致的。参与者会在短时间内，经历各种天气条件，面对较大的温差变化，而滑...

荒野求生→本期节目贝爷将进入俄罗斯西伯利亚萨彦岭山地去认识那些深谙求生之道的人。学习他们的一些极限生存技能。（2008年6月6日）

荒野求生→本期节目贝爷将进入俄罗斯西伯利亚冰冻干草原。这是世界上最冷的地方也是贝爷所去的最偏远的地方之一。在这里气温会降到令人麻木的零下68摄氏度。冷的能在几秒钟之内把你的眼皮冻在一块。这是一片1295万平方公里的冰冻荒野。比美国的面积还要大。也是全世界最大的一片冰雪荒原。贝爷将向你展示如何在这种极度严寒的地方生存下去。（2008年5月30日）

我们在野外，都会遇到这种情况：GPS没电了、手机没电了，不知道自己在什么地方？应该怎么走呢？    如果手头有地图，你能找到你在哪里么？    如果周围有参照物，你能辨别出方向么？  ...

2014年11月8日，迁安第四届徒步运动大会在该市人民广场隆重启幕，来自市直各单位、公司、企业等的徒步运动爱好者2000余人齐聚一堂，举办了一场热烈的徒步运动活动。　　爱好者徒步行程沿人民广场、承德银行、惠泉大街等地，全程10公里。选手们还能彼此交流感情，愉悦身心，领略美丽风光，倡导文明、健康、科学的健身方式。

荒野求生→本期节目贝尔将前往苏门答腊西海岸班亚克群岛。是荒野求生第二季印度尼西亚巴尼亚群岛火山带的第二部分。第一部分是前往苏门答腊黑沼泽。本期节目贝爷将在一个荒芜的小岛上跟大海进行抗争，竭尽全力寻找食物。拼命的找水喝，挖到的却都是咸水。贝爷将运用所有求生技能向你展示怎样活着离开这里。（2008年5月23日）

   在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。1.碳水化合物的生理功...

荒野求生→本期节目贝爷将前往印度尼西亚苏门答腊岛这片被海啸蹂躏过的土地。贝爷将在巨大的恶臭沼泽中挣扎。克服自然环境和几乎无法穿越的地形。贝爷将运用所有求生知识向你展示如何活着离开这里。（2008年5月16日）

　　“无论怎样回归自然和挑战自我，最终的目的都是回家。”这是户外运动圈子里流行的一句话。但入秋以来，多地发生了驴友因攀爬未开发野山遇险险些回不了家的事件。为了营救这些被困的驴友，当地公安、消防等部门不仅要付出巨...