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迁安户外装备、体育用品、游泳用品专卖店

2016年10月10日
  大家还记不记得,在体育课上刚跑完步,体育老师总叮嘱我们不要马上坐下来,以免出现头晕等症状。同样地,这一点也适用于其他户外运动。尽管运动可以强身健体,但是运动结束之后,如果我们在...
 
2016年5月8日
登山需要做什么准备春天的天气日益升高,很多朋友们都会计划着春游。登山无疑是春游的最佳选择,但是在我们登山的时候除了要注意安全之外,还要知道登山需要做什么准备工作。1、登山路线事先了解登的旅游路线,计划...
 
2016年1月9日
面对危险情况,大部分人的第一反应都是大声呼喊求救,但如果是在野外,尤其是荒无人烟的地方,呼喊几乎是最低效的求救方式。这种情况下你需要知道如何自救,下面就分享几个有效的自救方式,如果你也是户外探险爱好者...
 
2016年1月6日
虽然天气已经进入了寒冷的冬季,但还是有很多人早起锻炼身体。可以有效地提高免疫力,增强体质,能够有效的抵御风寒。那么有哪些户外运动能够让你冬季训练更加健康呢?今天就向大家介绍冬季的一些运动常识,一起来了...
 
2015年12月29日
户外长途骑行装备选择,有必要穿骑行服吗?一般骑友们组织的骑行都是长距离的户外骑行,短的也要几百公里,长的有可能要上千公里,像这种长距离的户外骑行出发前一定要做好充分的准备,这样才能保证骑行一路的顺畅,...
 
2015年12月27日
 隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见,当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后,肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺...
 
2015年12月25日
一、流血简介:皮肤破损造成的轻微流血,只须按紧伤口约五分钟即可止血。其他流血则会令伤者有潜在的生命危险。致命情况:伤口喷出大量血液。流血持续超过五分钟,或者多次按住伤口五分钟后都未能止血。身体已经流失...
 
2015年12月21日
 玩户外的年头越长,越觉得膝盖宝贵,膝盖是人体最薄弱的关节,连接的却是最长的骨头和最强的肌肉,每日我们奔波于城市坚硬的水泥路面上,周末到群山峻岭中ZNFB,膝盖都是承受压力最大的环节。膝伤可...
 
2015年12月21日
低血糖有哪些表现虚汗;脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷。出现低血糖怎么办??①方糖或果糖1-2粒②小食:面包1-2片、或饼...
 
2015年12月20日
短途穿越  这里所说的短途穿越,是指周末在自己所居住的城市周边进行的一两天的穿越活动。这类户外活动引起的急性损伤,一目了然并且立竿见影,如脚底神经刺痛,肌腱痛小腿肌肉痛,运动腹痛等等。不用多说你也知道...
 
 
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