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【户外资料】3种户外运动有助你提高免疫力
2016年1月6日
虽然天气已经进入了寒冷的冬季,但还是有很多人早起锻炼身体。可以有效地提高免疫力,增强体质,能够有效的抵御风寒。那么有哪些户外运动能够让你冬季训练更加健康呢?今天就向大家介绍冬季的一些运动常识,一起来了...
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【户外吧】韩国旅游不可错过的美食
2016年1月3日
自古有云“民以食为天”,现在更是吃货盛行。来韩国旅游,不仅眼睛要一览异国风采,嘴巴也得过好韩国瘾!关于韩国料理,道听途说的五花八门,真正最具代表性的美味料理是哪些?面对那么多的种类,短暂的旅程不可能一...
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【户外技巧】户外跑步正确的呼吸方法
2015年12月31日
越来越多的人喜欢进行一些户外运动,其中跑步尤为受欢迎,不需要准备什么专业性的装备,随时都可以进行。但是也要掌握一定的跑步技巧,很多人都不知道跑步是以什么样的呼吸来进行锻炼,下面就跟我一起来了解一下关于...
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【保养】户外装备长寿秘诀!教你如何穿它一辈子
2015年12月30日
2016年就快闪亮登场,小伙伴们新年想野的心是不是又蠢蠢欲动?家中装备也该拿出来抖抖尘,透透气了。这些陪伴我们勇闯天涯的装备,走过漫漫长路,其实就像最亲密的朋友。它们能陪你走多久?如何穿它个三年,五年...
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【户外常识】户外骑行有必要穿骑行服吗
2015年12月29日
户外长途骑行装备选择,有必要穿骑行服吗?一般骑友们组织的骑行都是长距离的户外骑行,短的也要几百公里,长的有可能要上千公里,像这种长距离的户外骑行出发前一定要做好充分的准备,这样才能保证骑行一路的顺畅,...
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【户外急救】徒步、登山的常见伤病——隔日肌肉酸痛
2015年12月27日
隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见,当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后,肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺...
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【户外资料】轻装户外必备装备你想到了吗
2015年12月27日
无论是参加户外活动,还是出门旅行,我常常提倡轻装出行。因此,多余的衣物和吃食都尽量不带,那么选择携带随行的物件就必定是以实用为主的了。下面,野玩君给大家推荐7款实用的小物件,也许你想不到它们还有这么多...
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【户外资料】由内而外的服装选购之基础层指南
2015年12月25日
可能你的车,随身装备包,和来复枪都早已准备妥当了。你也花了足够的时间查找你的下一次野营的炉具或者钛质的餐具,并成为了一名这方面的专家。在你为最新的旅程采购装备的时候,似乎总有无尽的资料和测评供你参考。...
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【户外急救】户外常用的急救知识
2015年12月25日
一、流血简介:皮肤破损造成的轻微流血,只须按紧伤口约五分钟即可止血。其他流血则会令伤者有潜在的生命危险。致命情况:伤口喷出大量血液。流血持续超过五分钟,或者多次按住伤口五分钟后都未能止血。身体已经流失...
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【户外吧】奥巴马跟着贝尔去冒险 50名特工随行保护
2015年12月20日
今年秋天,美国总统奥巴马与野外生存专家贝尔·格里尔斯在美国阿拉斯加一同录制了热门真人秀节目《荒野求生》,其间公开发布的图片和片花少之又少,可谓是吊足了观众胃口。本月17日,这期节目在美国全国广播公司(...
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