2015年4月26日
骑行运动如同跑步、游泳、打篮球、健美操一样，可以加速呼吸，加强吐故纳新，属于健康的有氧运动。在工作停止后的余暇时间，或周末和假日，骑着自己心爱的山地或者公路车自行车出行，当然这是一件既锻炼身体又可以缓解工作压力...
2015年4月24日
夏天很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内...
2015年4月23日
我们在打羽毛球时，握拍方式在打球的过程中并不是一成不变的，根据击球位置的不同有六种握拍方式，不再仅仅是我们学球的时候所学的标准的正手握拍以及标准的反手握拍。 握拍在变，为的是什么？自然是为了更合适的击...
2015年4月22日
为了确保游泳的安全，同学们应该掌握下列自护的知识和技能：1．游泳的用具，如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼，再滴几滴眼药水。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。2．非经教师...
2015年4月22日
1、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。 2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼...
2015年4月21日
新疆最佳旅游的季节表，喜欢旅行的小伙伴们可以收藏起来，以备不时之需哦~四月：沙漠清明看沙漠，吐鲁番周边、库木塔格沙漠都是不错的选择，同时离乌鲁木齐、昌吉非常的近，一天便可来回，不用担心住宿问题。五月：南疆地区、...
2015年4月20日
北京时间4月16日，2015年全国游泳冠军赛在宝鸡收官，广东队的刘湘获得女子50米自由泳的金牌。刘湘今年18岁，外表清秀，身材高挑，长腿诱人，即使是素颜，也是绝对的美女，堪称游泳队女神。
2015年4月18日
别看小小弹弓,要想玩的好却要掌握很多知识和技能。1，选弹弓：选弹弓关键是合手，喜欢DIY的可以先在坛子里参考一些弹弓的尺寸自己多做几把，然后选一把最合手的，以后买弹弓也可以按这把弹弓的尺寸做参考。自己懒得动手，经济...
2015年4月18日
在河北省迁安市杨各庄镇东新庄村北的老梨沟，生长着上百棵树龄超百年的酸梨树，其中有一棵梨树主干一米有余，树生六股，两人才能合抱，据村民介绍，这棵梨树至少已有300余年，不仅树形奇特，而且产量奇高，每年产梨2000余斤，...